آیا با خواص شلیل آشنا هستید؟ این میوه خوش رنگ که گاهی شبرنگ نیز خطاب می‌شود خواص تغذیه‌ای بسیاری دارد که خیلی خوشمزه است.شلیل منبع غنی ویتامین‌های A و C و نیز منبع خوبی از پتاسیم است و می‌تواند آب مورد نیاز بدن را تأمین کند. از این رو بهترین میوه برای افراد گرمازده است. ویتامین C موجود در شلیل اثرات مفید در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. این میوه دارای نیاسین یا ویتامین B3 نیز هست.در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم، خوردن مرتب این میوه مفید و حتی استفاده از ماسک آن اثرات

اختلالات روحی و افسردگی تحقیقات نشان می دهند زنانی که زایمان های مکرر و زیاد داشته ند، به میزان قابل ملاحظه ای در معرض خطر افسردگی هستند. بر اساس این مطالعه که به صورت مشترک در چندین کشور انجام شده است، مادرانی که بیش از دو فرزند دارند و فواصل میان زایمان هایشان نیز کوتاه است از نظر روحی به مراتب آسیب پذیرتر بوده و بیشتر در معرض افسردگی حاد یا خفیف هستند زیاد شدید نیست.بنابرهمین پژوهش با توجه به اینکه افسردگی پس از زایمان گاهی تا 9 ماه بعد از زایمان نیز ادامه می یابد، مادرانی که چندین زایم

تولد نوزادان کم وزن و آلودگی هوا مطالعات نشان داده آلودگی هوا در نوزادان نیز تاثیر گذاشته و باعث تولد نوزادان با وزن کم می شود.دکتر نصیر دهقان، عضو انجمن تخصصی طب اورژانس گفت: هوا یكی از عناصر ضروری برای ادامه حیات هر انسانی است، به طوری که هر فرد روزانه نزدیك بیست و دو هزار بار تنفس می كند و نمی تواند بدون هوا حتی 5 دقیقه زنده بماند.  وی افزود: همان طور که می دانید با توجه به افزایش "آلودگی هوا" در شهرهای صنعتی، مخاطرات بسیاری روزانه برای سلامت افراد ایجاد می گردد که یکی از مهم ترین آن ها